Le qi gong

Dans l’univers tout est courbe, rien n’est totalement linéaire, il en est de même pour l’être humain : les os, les muscles, les veines sont courbes.

Les méthodes de Qi Gong, renforcent les os et les tendons, tonifient les quatre membres, régularisent les organes et les entrailles, harmonisent l’énergie et le sang. 

Le qi Gong  nécessite une respiration particulière à l’enchaînement des mouvements. Le Qi Gong est le travail de l’énergie en mouvement.